Bien vivre mieux vieillir Format:papier de la vie sédentaire à

de la vie sédentaire à la vie active

le voyageur du temps

mais c'est aussi un pays avec une culture riche et complexe

Marie-Andrée Beaudet enseigne au Département des littératures de l'Université Laval

C'est aussi un langage universel

Bien vivre mieux vieillir Format:papier de la vie sédentaire àPour vivre longtemps, il faut tre vieux de bonne heure, dit le proverbe. Se prparer vivre activement la priode de la vieillesse, non pas comme une preuve mais avec la volont bien arrte de demeurer vif et alerte, et cela malgr le passage du temps. Bien vivre, mieux vieillir nous invite assumer cette responsabilit en totalit et avec bonheur, l'aide de multiples moyens et techniques dans divers domaines: les habitudes mentales, les attitudes, le sommeil,