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Que tu sois débutant·e
Ce plan de course a été conçu pour vous permettre de courir une distance de 21
avec des périodes de course légèrement plus longues dès le départ comparé aux autres plans
)✅ Une rencontre en visioconférence chaque mois pour faire le point
la puissance et la posture tout en aidant à prévenir les blessures
Plan de course sur tapis Nombre d'entrainements par semaine:3 Que tu sois débutant·ePlan de course conu pour ceux et celles qui ne peuvent pas courir l'extrieur l'hiver ou qui prfrent s'entraner sur tapis roulant, tout en souhaitant dbuter la course pied ou prparer leurs objectifs pour cet t.
US$ 76.48
US$ 250.00
US$ 125.00
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