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des idées de massage et de postures yoga avec bébé
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Cet e-book contient 20 séquences autour des deux premiers piliers du Yoga : les Yamas et les Niyamas :
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Slow & Flow | La Totale ☀️ | Été 2025 Cartes des idées de massage et+ de 200 pages 100 % digital Un cahier pas comme les autres pour un t ressourant. Au fil de 9 semaines, dcouvrez des pratiques de yoga, des jeux, des histoires, des articles inspirants et des mandalas colorier. Un mix ludique et apaisant pour ralentir, bouger en douceur, et cultiver lquilibre corps esprit. Contenu 9 semaines thmatiques (Slow down, Lger comme lair, Rayonner, Cycles, etc.) Plus de 30 squences guides de Yoga Vinyasa, Yin, Restorative,
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